夜渐长，秋分深秋帷幕正式拉开。养生记住“润、记住诀稳”三字诀 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。规避季节性疾病。养生遵循养肺润燥、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字自此昼渐短 、秋分适当保暖、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则，助您安稳度秋，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，暖、

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