胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇  、白玉

菇和菇荟小红尖椒、蟹味葱花 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟胡萝卜 、蟹味姜、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味蟹味菇1盒、白玉白糖 、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉白玉菇 、菇和菇荟刀豆、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、小红尖椒加入生抽、生抽 、盐  、葱 、

　　食材明细：白玉菇1盒、鸡精、